Je n’ai pas publié hier soir car j’ai beaucoup de choses dans ma vie personnelle et j’ai également beaucoup cru. Je croyais à la vérité de ma situation…
La vérité de la circonstance est…
Mes dernières vidéos
Mon belle moitié dans le quartier Pysch: A Memoir – Revue de livres
Mon belle moitié dans le quartier Pysch: un mémoire
par Mark Lukach
Évaluation du livre audio des mémoires les plus vendus publiés en 2017.
Est-ce une super écoute?
Je partage une évaluation rapide du livre proposé sur Audible.
D’Amazon:
Un mémoire déchirant mais plein d’espoir d’un jeune mariage redéfini par la maladie mentale et affirme le pouvoir de l’amour.
Mark ainsi que la vie de Giulia ensemble ont commencé comme une romance de conte de fées. Ils sont tombés comme à dix-huit ans, se sont mariés à vingt-quatre ans, et ont commencé leur vie de rêve à San Francisco peu de temps après. Cependant, lorsque Giulia avait vingt-sept ans, elle a connu une pause psychotique terrifiante et imprévue qui l’a atterri dans le quartier psychologique pendant près d’un mois. Un jour, elle était vibrante et ajustée aussi bien; La suivante, elle était délirante et suicidaire, a persuadé que ses aimée n’étaient pas en sécurité.
Question:
Quel livre ou podcast écoutez-vous maintenant ??
Que dois-je écouter ensuite ?!
Les liens vers le livre ainsi que d’autres évaluations se trouvent sur rainatrepeat.com
Plus de vidéos
0 secondes de 5 minutes, 31 secondes
Suivant
Jour de formation du marathon 1
03:12
Vivre
00:00
08:21
05:31
1. Je veux perdre du poids
2. La plupart des rédacteurs de blog que j’ai vérifiés qui ont effectivement perdu du poids ont fait quelque chose pour perdre ce poids. Quelques-uns d’entre eux comptaient des calories, dont quelques-uns ont fait des observateurs de poids, dont quelques-uns ont coupé des aliments spécifiques…
Il est vraiment ridicule de moi de m’attendre à perdre du poids sans faire un grand effort ou plutôt, un effort du tout! Bien que je crois que l’alimentation intuitive est une excellente méthode pour régulier la prise de poids ou la perte de poids ainsi que pour préserver un poids sain – je doute si c’est une excellente méthode pour perdre du poids.
Exemple: Kath a compté les calories pour perdre du poids. Bobbi a fait WW. Maintenant, ils se conforment principalement à IE. Cependant – ils ne se sont pas conformes à IE pour vraiment perdre du poids. Il y a beaucoup de gens comme ça.
Jusqu’à présent, j’utilise le régime «Croisez vos doigts ainsi que l’espoir que l’échelle baisse»; Oh ainsi que la réclamation d’assurance, c’est une alimentation intuitive. Mais, pour une raison quelconque, cela ne fonctionne pas ??? Bon sang. Je veux qu’on me rende mon argent!
3. Mettre des limites difficiles à mon alimentation me donne juste envie de frénésie.
4. Même sans aucune limitation difficile, je mange du sucre pratiquement à chaque fois.
5. Je reconnais que je ne suis pas mal en surpoids. Je reconnais que je pourrais rester à cette taille ainsi que en ligne une vie typique, mais je ne serais pas heureuse. Je n’ai pas d’horrible image corporelle pour le moment. Je ne parle pas gros (si je le fais, il plaisante sérieusement comme dans la bande dessinée ci-dessus). Je suis d’accord. Cependant – je veux en perdre quelques-uns. Encore une fois, je vais bien et ne nécessite pas de renforcements positifs.
6. La vérité de la circonstance est la toute première fois que je courais un marathon dont je pesais environ 157 et j’en ai basculé la merde à 4:15. C’était ma toute première fois et étant 10 livres plus haut que je ne voudrais être.
Je veux vraiment voir ce que je peux faire courir un marathon à 147 ainsi que l’entraînement dur! J’ai 5 pouces 6 par la méthode – j’ai compris que vous vous demandiez.
Hier soir, j’ai cru à mes objectifs ainsi qu’à mes obstacles. J’ai composé tout ce qui est en train de trouver des concepts sur la façon dont je peux devenir plus sain et plus heureux sans avoir à compter les calories ou à couper des groupes alimentaires entiers.
Mais – je dois faire un effort plus important. J’exige un plan. ainsi que je ne peux pas m’attendre à perdre du poids sans être responsable de ce que je mets dans ma bouche.
Aucune conclusion n’a encore été faite, mais je les fais bientôt. Je croyais juste que je te laisserais comprendre?
Et enfin, la vérité de la circonstance est que je suis malade d’en parler. Donc, je vais travailler sur certaines choses ainsi que des modifications de mon alimentation, mais il ne les aborderai probablement pas pendant un certain temps. J’ai besoin de le comprendre avant de le renverser sur le Web ainsi que de me faire du bruit comme un fou. Paix.
Shoot – Cette publication était sérieuse. J’en ai besoin d’un verre!
Hé, je reconnais que je ne peux pas garder ce corps pour toujours… mais je veux courir les seins nus – je veux dire dans un bikini pendant que je peux. Je veux juste aller à un endroit où je n’ai pas à me cacher derrière ainsi que des tonnes de cosmétiques pour se sentir en confiance…
Je veux grimper des montagnes, courir des marathons et manger de la bonne nourriture. C’est tout l’intérêt de ce blog. De plus que je reconnais que ce blog n’est pas amusant si je me moque toujours de mon poids (ou du temps). Donc, je fais des modifications pour le mieux… Restez à l’écoute, ou devrais-je dire connecté! Et donc le voyage continue… merci pour la lecture?
Envoyez-moi le classeur
SauverPartager c’est aimer!
Partager
Tweet
Broche
Partager
Poster
Partager
Continuez avec ceux-ci:
Q&R On Intuitive Eating & Binging, Conseils pour la course d’été ainsi que plus!
Q&R On Intuitive Eating & Binging, Conseils pour la course d’été ainsi que plus!
Diriger des problèmes alimentaires alimentaires de la forme physique intuitifs ainsi que des réponses. Conseils pour la course d’été, que faire si vous êtes déprimé et
Ce que je mange en une journée – pour les coureurs
Ce que je mange en une journée – pour les coureurs
Ce que je mange dans une vidéo d’une journée par un coureur. Journal alimentaire de tout ce que j’ai pris un jour le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner ainsi que les collations. plus
Pouvez-vous manger des beignets et être en bonne santé?
Pouvez-vous manger des beignets et être en bonne santé?
Hier, je me suis arrêté au hasard à la boutique de beignets en faisant des courses. Je voulais avoir des beignets après ma longue course tout récemment
Perte de poids, pastèque ainsi que les mises à jour du week-end avec Diego
Perte de poids, pastèque ainsi que les mises à jour du week-end avec Diego
Exactement comment vous aimer pendant que vous vous améliorez. Positivité corporelle tout en perdant du poids ou en allant après un objectif. Conseils sur exactement comment
Exactement comment arrêter un pauvre hack d’habit – 126
Exactement comment arrêter un pauvre hack d’habit – 126
Technique pour s’arrêter de manger, une alimentation excessive ou une autre mauvaise habitude. Le meilleur conseil d’alimentation intuitif pour vous aider à abandonner le plan de régime
Ce que j’ai mangé aujourd’hui – le journal alimentaire
Ce que j’ai mangé aujourd’hui – le journal alimentaire
Bonjour! L’inspection Instagram d’aujourd’hui dans Publish est un journal alimentaire. Cela fait si longtemps que je n’ai pas fait une journée complète de manger… mais ça fait des frais
⚡ par ShareaHolic
.