Ravi vendredi! J’ai commencé ma journée avec un très lent 6 miler. J’avais une crampe aléatoire dans le haut du dos et j’avais juste l’impression que mes jambes étaient épuisées tout le temps. Je pense que j’ai besoin d’un massage – ça va le guérir non? Hier soir, j’ai fait des œufs de pizza pour […]

Comment ça se passe votre mardi? Je n’ai pas besoin de travailler avant cet après-midi, donc j’ai travaillé sur des trucs de blog et d’écriture toute la matinée. Vers 10 heures du matin, j’avais des noix et une mandarine de miel. La mandarine était vraiment bonne, mais avait 2 graines dans chaque segment. Je pourrais […]

This morning I woke up (super early to my Pacific timed body clock) to run 6 miles along the Gulf of Mexico. My calves were really tight from yesterday’s 10 miler so I planned on taking it easy. It was still dark but, I was going to run along the water path anyways so I […]

Ben was itching to get outside today as well as I’m always down for a walk so when he suggested a hike I jumped at the idea. It was ideal around lunch time so we packed a lunch as well as discovered a hiking area with picnic tables. I packed a salad as well as […]

Hello! Today is a rest day so I did some strength training with my weights and used my Swopper chair as a weight bench. Fais-le fonctionner! (RunEatRepeat on Instagram) Mes dernières vidéos Marathon training Day 2 Marathon training journal day 2. RunEatRepeat.com Plus de vidéos 0 seconds of 1 minute, 45 seconds Suivant Jour de […]

J’ai un rouleau en mousse !!! Je ne l’ai pas encore utilisé, mais je suis sur le point de le faire? Je vais vraiment devoir prendre cela en tant que troisième bagage à main sur le voyage à MD (j’espère qu’ils ne me fournissent pas l’entreprise). J’ai fait une salade de couscous pour choisir le […]

Bonjour! J’ai frappé Costco aujourd’hui pour un voyage rapide et j’ai pensé que je partagerais le transport de l’épicerie Costco d’aujourd’hui en 30 secondes! Prêt… Set… allez! Transport d’épicerie Costco 1. Blancs d’oeufs – Pour les sandwichs au petit-déjeuner (j’ajoute de l’avocat pour les graisses saines ainsi que pour rester satisfait plus longtemps.) 2. Tortillas […]

Bonjour! Cette semaine, je travaille avec fraîchement pour déguster quelques-uns de leurs produits de menu savoureux du service d’expédition de repas. Il comprend le petit déjeuner, le déjeuner ainsi que le dîner, donc j’ai l’impression de vivre la vie ici! (Il y a un code de taux d’actualisation ci-dessous si vous pensez que quelqu’un vous […]

Voici le relevé Run Eat Repeat Annuel ainsi que la liste des cartes de vacances! Veuillez totaliser le court sondage afin que je puisse planifier de nouveaux messages ainsi que des plans de formation pour vous aider à gérer le meilleur! La liste des cartes de vacances est totalement facultative. Veuillez partager vos informations à […]