si vous roulez à l’intérieur – ou que vous vous préparez à une séance de cyclisme extérieure – la sélection de la musique parfaite Maillots FC Tokyo est vitale pour se faire gonfler. C’est pourquoi je veux partager deux de mes favoris avec vous.
Ci-dessous, la playlist de cyclisme intérieure que j’utiliserais pour une conduite difficile. J’ai choisi de commencer l’échauffement de 15 minutes avec un air traditionnel que vous pouvez déjà comprendre ainsi que ensuite les choses un peu mélangées Maillots Équipe du pays de Galles de football pour l’ensemble primaire (environ 26 minutes) ainsi que le temps de recharge de 18 minutes. Écoutez via des haut-parleurs ou avec vos écouteurs Fitbit Flyer (disponibles en pré-commande maintenant).
Liste de lecture de cyclisme intérieur pour des efforts difficiles
Artiste / groupe
Chanson
Temps
Republica
Prêt à partir
5:00 min
Anouk
Tu plaisantes
3:20 min
Piments chauds rouges
Autre côté
4:15 min
Guano Apes
Ouvre tes yeux
3:00 min
Beastie Boys
Pas de sommeil ‘jusqu’à Brooklyn
4h00 min
Farmer Boys
Une nouvelle race de mal
4: 00min
Métallica
Mon apocalypse
5: 00min
Métallica
King rien
5:00 min
Anouk
C’est tellement dur
4h30 min
Linkin Park
À la fin
3:30 min
H-blockx
Voilà
4h00 min
Piments chauds rouges
Donner
4:45 min
Papa Yankee
Essence
3:15 min
Boomfunk MC
Freestyler
5:00 min
Musique pour quand tu veux juste rouler
J’écouterais cette playlist sur une balade en salle de tout autre jour. Rien aussi agressif – juste un voyage typique lorsque vous vous sentez heureux. Il est juste que nous commencions par un Oldie cependant Goldie: «Qu’est-ce qu’un sentiment» d’Irene Cara, puisque quel sentiment c’est d’être sur le vélo, non?
Le reste de la playlist est un mélange entre des airs plus Maillots Palmeiras doux ainsi que des airs avec un peu plus de pep. Ainsi que oui, je suis évidemment toujours coincé dans les années 80.
Artiste / groupe
Chanson
Irene Cara
Quelle sensation
Christina Aguilera
Combattant
Hommes au travail
En dessous
Anouk
Ne pas
AC DC
Vous couvrir d’huile
Les ordures
Lèvres couleur cerise
Fusillade
Brûle en enfer
Métallica
Noirci
Rock gamin
Américain pauvre cul
Cœur
Seule
Rage contre la machine
Témoigner
Piments chauds rouges
Sous le pont
Exilia
Outsider
Farmer Boys
Nous semez la tempête
Clignoter 182
Quel est mon âge déjà?
Métallica
Un
Guns N ’Roses
pluie de novembre
Anouk
La femme de personne
Linkin Park
À la fin
Scorpions
Quand la fumée baisse
Talent de Billy
Le diable sur mon épaule
Évanescence
Amets-moi à la vie
Périple
Roue dans le ciel
Kansas
Poussière dans le vent
Cette information concerne uniquement les fonctions académiques et ne signifie pas le substitut du diagnostic ou du traitement médical. Vous ne devez pas utiliser ces informations pour diagnostiquer ou traiter un problème ou un problème de santé et de bien-être. Inspectez toujours avec votre médecin avant de modifier votre alimentation, de modifier vos habitudes de sommeil, de prendre des suppléments ou de démarrer une nouvelle routine de remise en forme physique.
Jens Voigt
L’ambassadeur de Fitbit, Jens Voigt, est un ancien cycliste expert en tant que consultant en équipe pour Trip Factory Racing. Jens embrasse la douleur ainsi que des vies par la devise: “Tais-toi les jambes!” Il a roulé à 20 kilomètres dans le Tour de France sur un vélo pour enfants. Jens a six (oui, six!) Des enfants ainsi que des vies en Allemagne.