Hé là et bienvenue dans la nouvelle course améliorée, mangez, répétez! Je pense à ce nouveau look une partie de mon nouveau départ.
Je suis extrêmement extatique pour avoir un nouveau départ et réévaluer mes objectifs avec la course, la forme physique, la santé et le bien-être ainsi que ce blog! J’aime toutes ces choses aussi bien que ce que je peux les partager avec mes lecteurs. J’ai mis en place une déclaration d’objectif RER:
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Courir, manger, répéter est consacré au partage de la santé, du fitness, de la course ainsi que des informations de bien-être. Vivre un mode de vie sain peut être amusant, réalisable et vous faire vous sentir bien. Je suis ici pour montrer l’exemple avec mon propre mode de vie sain et équilibré. Je ne vis pas à être parfait; Je vise à être en bonne santé et heureux. Ce blog met mes expériences, mes difficultés, mes triomphes et me permet de partager exactement la façon dont je suis en bonne santé en ligne de manière amusante et accessible.
J’ajouterai de nouveaux onglets à la barre de menus avec des informations supplémentaires que vous pourriez apprécier. S’il vous plaît laissez-moi comprendre s’il y a quelque chose en particulier que vous aimeriez voir?
J’utilise également cette nouvelle commence à me regarder d’une manière nouvelle. Toutes les pensées négatives et importantes sur moi sont jetées. J’ai tellement de choses à offrir au monde, moi-même ainsi que ce blog! Je suis vraiment dévoué à une vie saine et à bloguer à ce sujet?
Jour de repos – Les vendredis sont l’un de plus de mes jours de repos (cela ressemble aussi à!). J’ai fait des mouvements d’endurance avec mon 8lb. Poids Maillots LOSC Lille ainsi que elliptique pendant 37 minutes.
Un nouveau début nécessite un nouveau petit déjeuner! J’ai fait un sandwich blanc à 3 œufs avec du fromage, sur un muffin anglais. J’ai utilisé des blancs d’œufs pour que je puisse garder mes calories pour le fromage?
Je procurais qu’il y avait un muffin anglais en dessous!
Je prévois un voyage Dunkin Donuts pour certains cookies du vendredi idéal maintenant? Je suis extrêmement ravi que ce soit vendredi et je prévois de célébrer!
Retour à l’institution – Maillots Chelsea FC J’ai souligné l’autre jour que je prends des programmes dans l’idéal nutritionnel maintenant. J’ai des devoirs à cause de ce week-end, donc c’est de retour aux livres! L’institution me manque vraiment, donc je me regarde!
*** Mettre à jour les visiteurs – veuillez mettre à jour votre lecteur Google / Burner de flux / etc. Exécuter, manger, répéter est toujours la même adresse: (pas www pour une raison quelconque), mais vous devez vous désinscrire ainsi que la réussite pour obtenir des mises à jour. Désolé pour l’inconvénient, mais je ne veux pas te perdre! ***
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⚡ par ShareaHolic
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