Salut! J’ai couru la course avec Redlands Half Marathon ce matin. J’ai eu une course étonnamment formidable. Voici mon récapitulatif de course Redlands ainsi que des résultats…. (Laissez-moi comprendre si vous avez couru une course ou si vous avez également eu une course d’entraînement ci-dessous)
Commençons depuis le début…
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Je me suis abonné à la course sur Internet et j’ai obtenu ma journée de la Bib Race Day Morning. La course avec Redlands Race utilise un 5k, 10k et un demi-marathon. C’était simple de ramasser mon bavoir le matin de la course, de mettre mes affaires dans le véhicule et de se préparer à courir.
Pré-course: Simple to Discover Race Start, rapide et simple de ramassage de paquets ainsi que beaucoup de parking complémentaire. C’est une course relativement petite, cependant, était extrêmement bien organisée.
La course: a commencé à l’heure. C’était un type de démarrage crucial faible, juste un décompte ainsi qu’aucune énorme ligne de début ou de surface.
La chose cruciale à noter: c’est vallonné.
Très vallonné. Pendant que je courais, je sentais que mes quads ont commencé à me sentir morts. Je n’arrêtais pas de croire “c’est tellement vallonné !!”.
Juste au moment où je pensais que je souhaitais le reprendre un peu car c’était aussi difficile – j’ai couru par une personne qui a dirigé une femme devant nous environ 50 pelouses et dit: “Il y a votre point de podium.”
Je l’ai immédiatement rejeté en disant: “C’est la race la plus illustrée que je n’ai jamais faite !!”
Je souhaitais de Maillots Valencia la couler, mais son commentaire était un appel téléphonique de réveil ainsi que je l’ai gardé un œil et j’ai pris la décision de le pousser et de voir ce que j’ai obtenu aujourd’hui.
Elle est restée 50 pelouses de moi, donc c’était génial de me garder sincère – si elle se promenait sur les collines, je dois aussi être capable de le faire. J’ai juste essayé de garder un bon rythme, pas de marcher aussi bien que de ne pas pleurer.
Ensuite, vers le mile 11, je l’ai dépassée et j’ai continué. J’ai pris la décision de le pousser. J’ai continué – je ne sais pas si elle était idéale derrière moi ou quoi.
Je me suis juste tenu à ma vitesse ainsi que ce que je pouvais. Enfin, j’ai terminé! Awww. Tellement génial de fini!
Ensuite, la personne plus tôt dans la course est venue autant que moi et m’a dit félicitations! Si ce n’était pas pour lui, je l’aurais probablement téléphoné. Ce petit encouragement était tout ce dont j’avais besoin pour vraiment «me présenter». Cela a Maillots Équipe d’Allemagne de football fait toute la différence. J’ai obtenu une femme de troisième emplacement (c’est ce dont il parlait d’obtenir le top 3 ainsi que sur le podium).
Résultats du semi-marathon de Redlands: 1:44:18
Jus d’orange post-course. C’était mieux – nous avons dépassé beaucoup de bosquets d’orange ainsi que de superbes maisons avec des oranges.
Après la course, je suis allé voir mon frère pour passer du temps de haute qualité avec ma famille. Nous sommes allés à l’église ainsi que le petit déjeuner.
Les ont tous les pansements dont vous avez besoin ici!
Dans l’ensemble: course fantastique. temps fantastique. collines difficiles. J’ai l’impression d’avoir bien fait en fuite. Je ne le ferais probablement pas une fois de plus l’année prochaine / Bientôt, considérant que c’est un cours si difficile, mais peut-être. nourriture fantastique.
Question: Avez-vous coulé ce week-end? Courir? Manger?
Comment cela s’est-il passé?
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