J’ai mangé des légumes crus et des légumes frits pour le déjeuner aujourd’hui. Mes vidéos les plus récentes Jour de formation du marathon 3 Jour de formation du marathon 3 Plus de vidéos Suivant Le podcast récapitule du 6 août 07:26 Vivre 00:00 08:21 00:51 D’abord sous la forme d’une salade: puis sous forme de […]

Recette de pommes de terre cuites à cuisson facile Les pommes de terre sont un légume délicieux et nuant-dense et une excellente option pour alimenter vos séances d’entraînement. Ils ont plus de potassium qu’une banane et constituent une excellente source de vitamine C. Le potassium est un électrolyte important qui facilite la fonction musculaire, cardiovasculaire […]

C’est ma liste de désir de Noël pour cette saison de vacances. Je partage depuis que je crois que je suis pauvre à fournir des cadeaux. Ce n’est pas que je ne fournissais pas de cadeaux, c’est que j’ai une période difficile à obtenir quelque chose que le destinataire veut vraiment ou aime vraiment. Donc, […]

hey hey hey! Après mon court terme hier, j’ai fait des courses et j’ai ramassé un yaourt fage avec de la fraise. Je l’ai imaginé avec des noix. J’ai également rencontré l’artiste anciennement connu sous le nom de Skinnyrunner pour une promenade. J’ai pris trois photos et je ne pouvais pas gérer un non-Blurry. C’est […]