Bonjour de la laverie. Après le marathon, ma machine à laver s’est totalement brisée aussi bien que c’est une longue histoire, y compris un tuyau de houes endommagé.
Mes dernières vidéos
Le podcast récapitule du 6 août
Et voici une nouvelle vidéo avec un récapitulatif rapide de 3 podcasts que j’ai écoutés hier.
Podcasts récapitulatifs:
The Drama Club – épisode d’avril 2018 sur Monica Lewinsky ainsi que l’épisode de juillet 2018 sur Conan O’Brien ainsi que la duchesse de York Fergie. Des trucs fascinants!
The Morning Toast Podcast – L’épisode d’aujourd’hui sur des sujets chauds, y compris le E! Déclaration de presse selon laquelle l’émission sera totalement annulée (le Times a été un peu modifié récemment, mais maintenant c’est fini).
Juicy Scoop avec Heather McDonald – Interview avec le capitaine Sandy de Over Deck Mediterranean
Plus de vidéos
0 secondes de 7 minutes, 26 secondes
Suivant
Entraînement de base de 4 minutes pour les coureurs
04:31
Vivre
00:00
08:21
07:26
Oh, ai-je mentionné que j’avais un grand voyage à venir et je devrais faire 100 autres choses ?! De toute façon. Je le fais fonctionner. Tout premier émission mondiale au maximum.
Ce matin, j’ai couru le marathon de Camarillo…. Vous l’avez deviné Camarillo, ca.
C’est au nord de Los Angeles ainsi qu’un peu de route, mais il y a une prise de paquet du matin de course, donc je n’ai pas eu à y retourner aussi bien.
L’artiste autrefois compris comme Skinnyrunner m’a rejoint pour l’occasion. Je crois qu’elle va me déshabiller sur le Facebook car je l’ai un peu pressé de courir cette course aussi bien que c’était super venteux (tout comme elle m’a averti d’une course similaire).
Il n’y a que deux choses que vous avez besoin de comprendre sur cette course…
APPARTEMENT.
VENTEUX.
Les deux dans tous les capuchons depuis que je le crie!
C’est le programme le plus flatté que j’ai jamais dirigé. Il n’y a que deux petites passes au-dessus que vous montez aussi bien qu’elles ne sont pas raides ou élevées du tout. (C’est exactement le même deux fois pour le marathon complet.)
C’était également le plus vent contre lequel j’ai jamais couru. C’était comique exactement à quel point c’était du vent. À un moment donné, le vent a presque assommé une tasse d’eau de mes mains. J’avais l’impression de courir en place à certains moments.
Mais, j’ai traversé. Surtout depuis que je devais… Reese devait être en visite à 11h30 pour que je ne puisse pas ramper à l’arrivée. Ainsi que Reese a pris les meilleures photos de course de moi, donc je lui dois un peu…
Camarillo Marathon joué en 3:50:35
Ce fut une extrême course, donc il n’y avait pas beaucoup de soutien aux foules. Cependant, les volontaires de la station d’eau étaient supplémentaires. Ainsi, c’était plat. C’est mon prefere.
Mon morceau préféré de la course était un nouvel ajout à ma playlist. J’ai gardé au hasard à l’esprit que je le désirais hier soir. SR ne l’avait jamais entendu auparavant depuis qu’elle vit sous un rocher d’Alaska.
SR post-course ainsi que je prends un train depuis que nous aimons manger frais. Nous avons parlé exactement de la façon dont nous sommes très serrés avec Jared the Train Guy, et nous devrions tous déjeuner à nouveau bientôt.
Ensuite, je suis venu à la maison et j’ai mangé un demi-pot de Nutella. (Cela faisait partie d’un cadeau de Noël ainsi que incroyable.)
Question: Qu’avez-vous eu pour le déjeuner aujourd’hui?
Envoyez-moi le classeur
sauvegarder
Partager c’est aimer!
Partager
Tweet
Broche
Partager
Courrier
Partager
Continuez avec ceux-ci:
Si vous étirez ou en mousse de mousse après une course ainsi que le podcast de récapitulatif d’OC Half Marathon 79
Si vous étirez ou en mousse de mousse après une course ainsi que le podcast de récapitulatif d’OC Half Marathon 79
OC Half Marathon Results ainsi que récapituler. Conseils du jour de la course ainsi que l’évaluation du cours. ainsi que le roulement en mousse par rapport à l’étirement – qui est b
Récapitulation de la course à demi-marathon AFC ainsi que des photos
Récapitulation de la course à demi-marathon AFC ainsi que des photosLes meilleurs Maillots Angleterre résultats de la course en demi-marathon de la ville (San Diego) d’Amérique ainsi que Maillots Urawa Red Diamonds récapituler. Photos de l’AFC Half Marathon. Courir dans
Récapitulation de la course à demi-marathon d’Irvine
Récapitulation de la course à demi-marathon d’Irvine
Récapitulation de la course à demi-marathon ainsi que révision. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program ainsi que l’évaluation de la course ainsi que des conseils pour
Résultats du semi-marathon de Surf City ainsi que récapituler
Résultats du semi-marathon de Surf City ainsi que Maillots Gremio récapituler
Surf City Marathon ainsi que les résultats du semi-marathon ainsi que récapituler. Des photos ainsi que du plaisir de la course de semi-marathon à Huntington Beach
Vin ainsi que Dine Half Marathon Race Recaps
Vin ainsi que Dine Half Marathon Race Recaps
Remuez la course à demi-marathon Disney. vin ainsi que dîner à demi-marathon 2021 TIPS TEPS ainsi que l’évaluation des 13,1 milles
Résultats de la course à l’ours de Marathon-Big ainsi que récapituler
Résultats de la course à l’ours de Marathon-Big ainsi que récapituler
Revel Run Race Series Marathon énorme Race Race Race ainsi que la liste des 10 meilleures. les meilleurs kilomètres d’ours énormes et courir avec mon
⚡ par ShareaHolic
.