Bonjour! Je travaille avec Skulpt Chisel pour parler de leur outil de mesure de la graisse corporelle et de leurs muscles. C’est assez incroyable et je suis ravi de partager! J’ai essayé quelques outils de mesure de la graisse corporelle et musculaire différents dans le passé et celui-ci est incroyablement facile à utiliser.
L’outil Skulpt Chisel vous guide à travers où mettre les capteurs sur votre corps. Il le lit en quelques secondes, puis vous montre la zone suivante pour la mettre sur votre muscle. Ensuite, il lit les résultats et les rayonne également sur votre téléphone afin que vous puissiez examiner les informations et voir vos progrès sur votre téléphone à tout moment. (Cela fonctionne pour iPhone et Android.)
Mes vidéos les plus récentes
Athlète Running Shorts Review.mp4
Pas de short de frottement pour les femmes. Nouvelle revue de l’athlétisme HIIT IT 9 en short en intestin.
Plus de vidéos
0 secondes de 8 minutes, 21 secondes
Suivant
Livre peu orthodoxe et Netflix Review
07:28
Vivre
00:00
08:21
08:21
(Vous pulvérez les capteurs avec un tout petit peu d’eau avant de le mettre sur votre peau. L’appareil est livré avec un petit flacon pulvérisateur.)
Skulpt Procédures 24 muscles, puis vous donne des informations sur la graisse musculaire et corporelle.
Vous le faites pour chaque côté de votre corps afin que vous puissiez suivre tous les déséquilibres – c’est vraiment crucial pour aider à arrêter les blessures! (Les blessures sont les pires, donc si cela peut vous empêcher d’être mis en banc de travailler ou de courir un peu, cela en vaut vraiment la peine.)
Après avoir fait les mesures initiales et obtenu ma graisse corporelle globale et Maillots Équipe du pays de Galles de football ma qualité musculaire, j’ai traversé les muscles individuels pour voir où j’étais le plus fort et le plus faible. Je pense que c’est incroyablement intéressant !! Parce que je suis un coureur, je passe une grande partie de mon temps d’entraînement sur mes jambes. C’était intéressant de voir comment mes quads se sont comportés par rapport à mes biceps et à d’autres zones de mon corps.
C’est tellement l’ouverture des yeux et me donne envie de vraiment m’en tenir à mon nouveau plan de formation de beaucoup plus d’entraînement en force. Je fais beaucoup plus de force depuis quelques semaines maintenant et je vais suivre cet outil tous les quelques-uns pour vérifier les progrès.
Après les mesures, j’ai fait mon propre entraînement à la maison étant donné que c’était à l’ordre du jour de mon plan.
J’adore aussi que cela nous donne un autre marqueur pour examiner notre corps, mais il ne s’agit pas de poids ou de taille des vêtements. Il est bon de s’en tenir aux faits de «c’est là que mes muscles sont idéaux maintenant» et je peux les rendre plus forts et / ou je peux travailler sur la baisse de la graisse corporelle – mais cela ne me fait pas penser à mon corps dans un négatif la façon dont une échelle peut souvent.
J’ai toujours soupçonné que mes quads ont beaucoup plus de muscles et de force que mes fessiers et mes ischio-jambiers, donc c’est très informatif pour moi en tant que coureur de vérifier cela. (Vous devez Maillots Sanfrecce Hiroshima Maillots Nagoya Grampus l’appliquer sur la peau non pas les vêtements, mais j’ai tracé une ligne et je ne publierai pas cette chose principalement parce que ma maman se fâche.)
Skulpt vient d’annoncer le lancement de son produit de prochaine génération, The Chisel, disponible sur Indiegogo aujourd’hui pour seulement 99 $. C’est un tracker plus maigre, plus léger et beaucoup plus bon marché pour mesurer% de graisse corporelle et de qualité musculaire avec une précision standard. Vos résultats se synchronisent rapidement sur votre application pour smartphone. Faites-moi savoir si vous l’essayez et que nous pouvons nerd dessus.
Question: Avez-vous déjà mesuré votre graisse / muscle corporel?
J’ai utilisé les écailles électroniques au gymnase et aux étriers. C’est tellement plus facile. De plus, étant donné que je l’ai à la maison, je peux l’utiliser pour suivre mes progrès étant donné que j’ai tendance à éviter l’échelle.
Avertissement: Ce message est parrainé par Skulpt Chisel. Toutes les opinions sont les miennes.
Envoyez-moi le classeur
sauvegarder
Partager c’est aimer!
Partager
Tweet
Broche
Partager
Courrier
Partager
Continuez à opter pour ceux-ci:
Nouvelle collation audacieuse par les fermes d’accueil
Nouvelle collation audacieuse par les fermes d’accueil
J’essaye les nouvelles collations audacieuses des fermes d’accueil! Ce sont une nouvelle trouvaille alimentaire et je juIl est arrivé de les avoir identifiés
devez-vous étirer ou rouler en mousse après une course et un podcast de récapitulatif de semi-marathon OC 79
devez-vous étirer ou rouler en mousse après une course et un podcast de récapitulatif de semi-marathon OC 79
OC Half Marathon Results and Recap. Idées du jour de la course et examen du cours. et le roulement en mousse vs étirement – qui est b
Je pourrais toujours me considérer comme gras mais…
Je pourrais toujours me considérer comme gras mais…
Confession: Je me considère toujours comme de la grosse… mais ça va… [de @RuneatEPeat sur Instagram] C’est très tendance
La course est la meilleure façon de perdre du poids mais …
La course est la meilleure façon de perdre du poids mais …
Comment perdre du poids à courir et prendre plaisir dans le voyage. Idées de perdre du poids avec la course. Comment prendre plaisir à courir et à se sentir gluant
L’étirement assisté me fait me sentir chic
L’étirement assisté me fait me sentir chic
Total Body Stretch est un nouveau service d’étirement assisté à Massage Envy – J’ai fait une session de 60 minutes de tête à Toe Assi
Les courses, les courses et les recettes du meilleur de l’année!
Les courses, les courses et les recettes du meilleur de l’année!
Comment beaucoup de kilomètres que j’ai courus cette année. Les meilleures courses et les idées de course dans un seul post! Découvrez le nombre de milles totaux et Calo
⚡ par ShareaHolic
.