satisfait vendredi! Comment était votre semaine exactement?
Je suis ici juste en train de faire une course très simple ce matin. Mes jambes ont été très épuisées car je n’ai pas eu suffisamment de repos ces derniers temps. Je me suis réveillé dimanche et j’ai vraiment ressenti ce truc de jambe fatigué / lourd extrêmement unique dès que j’ai ouvert les yeux. C’est légitime. Mais, comme je ne suis pas sage, je me suis déjà inscrit à une course ce week-end ainsi que le spectacle continuera… juste lentement.
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Je veux juste faire surface, donc je ne suis pas préoccupé par ça. J’ai juste besoin de temps avec mes pensées ainsi que la route ouverte…
Ce qui m’inquiète, c’est exactement à quel point je sens.
Je me sens juste comme une personne malodorante, n’est-ce pas le pire!? !! Surtout quand je cours, heureusement. Cependant, je cours 5 jours par semaine, ce qui compte 5 des 7 jours de vêtements puants.
Donc, je suis très ravi de ces éclats de rebond que j’ai essayés cette semaine. Ils étaient en vente très au magasin, donc je pensais que je lui fournirais un tourbillon dans la laveuse. Ouais! Mes vêtements de course sont sortis beaucoup plus gentils que d’habitude. Maintenant, si seulement la grande odeur dure avec une course, je serais prêt!
Je me sentais toujours extrêmement collante McSnackerson aujourd’hui, donc j’avais des carottes ainsi que la trempette au yaourt grec sabra pour mettre mon croquant.
Et dans d’excellentes nouvelles en magasin à 99 cents…
J’ai trouvé ces hamburgers végétariens Quorn au 99. Ouais! J’essaie d’empêcher les hamburgers végétariens à base de soja depuis ma thyroïde, mais je les aime toujours. (Ils sont sans soja et sans viande.) J’ai été ravi d’acheter tout le stock!
Et dans d’autres nouvelles alimentaires heureuses…
J’ai enfin découvert les rouleaux de tostitos !!! Sauf que je ne les ai pas encore achetés. J’attends jusqu’à mieux le même bowl car si je les avais à ma maison, ils seraient déjà partis. Je suis déçu, cependant, reconnaissez mes faiblesses et je ne vais pas me mettre en place pour cela.
Bientôt Tostitos… nous serons ensemble.
Et maintenant, l’énorme exposition – si j’étais un aliment, je serais très probablement surnommé ces bonbons extrêmes au gingembre… parce qu’ils sont épicés et un peu merveilleux et un peu désagréables, mais certaines personnes les aiment.
Bien que je préfère être une margarita pastèque…
Idées de collations très saines
En parlant de chips… inspectez ces excellentes recettes pour le même bol ou un vendredi soir aléatoire ou un petit déjeuner:
Skinny Buffalo Chip Dip Recepe <- J'ai fait une personne pour ma famille l'année dernière ainsi que pour frères et sœur ainsi que père approuvé! Recette maigre de 7 couches Recette de trempette aux haricots de 5 minutes Question: Si vous étiez un aliment - que seriez-vous? Que faites-vous dimanche? Envoyez-moi le classeur Sauver Partager c'est aimer! Partager Tweet Broche Partager Poster Partager Continuez à les choisir: Ma routine du matin du jour de repos Ma routine du matin du jour de repos Ma routine matinale un jour de repos de la course. Ce que je fais, ce que je mange un jour de repos ainsi que d'autres bts pour aucune journée de course Ce que j'ai mangé aujourd'hui Food Diary - Marathon Training Week 4 Ce que j'ai mangé aujourd'hui Food Diary - Marathon Training Week 4 Ce que je mange en une journée. Food Diary Running Blog Training Week 4. Petit-déjeuner, déjeuner, dîner ainsi que des collations et des notes sur15 idées de collations rapides 15 idées de collations rapides Que manger avant de courir aussi bien que quand manger. 15 Concepts de collations rapides pour les nouveaux coureurs ainsi que l'entraînement pour un demi-marathon Nutrition pour les coureurs - courir en forme de difficulté Semaine 5 Nutrition pour les coureurs - courir en forme de difficulté Semaine 5 Quel est le meilleur régime alimentaire pour les coureurs? Suggestions de nutrition pour les coureurs. Macros pour courir, suggestions de planification des repas ainsi que glucides Gorton’s Shrimp Bowls-New Total Frozen Meals Gorton’s Shrimp Bowls-New Total Frozen Meals Gorton's Shrimp Bowls Nouveaux repas surgelés - Réflexions sur le bol de nouilles soba des crevettes ainsi que le bol de risotto aux champignons crémeux. Guérison Nouvelles collations de bouchées fortes par des fermes d'accueil Nouvelles collations de bouchées fortes par des fermes d'accueil J'essaye les nouvelles collations de morsures fortes de Foster Farms! Ce sont une nouvelle découverte de nourriture et je me suis tellement produite pour les avoir trouvées ⚡ par ShareaHolic .